「心のクリーニング屋さん」ヨネダのブログ・セラピー

こんにちは！


「心のクリーニング屋さん」よねぼん です。
（別名　米田式催眠誘導法のヒプノセラピスト米田秀穂です）


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ＮＨＫの健康情報番組「ためしてガッテン」の撮影に
エキストラとして参加した６０歳代の女性が、
左手首を骨折し、全治６週間のけがをしていたことがわかったそうです。


骨折予防法を紹介するコーナーで、若者と高齢者では転び方が違うことを
映像化するリハーサルの際、女性がディレクターの指示通り、
転んでみたところ骨折したとのこと。


ＮＨＫ広報局は
「女性からの要望で公表を控えていた。事故はＮＨＫの責任であり、
　二度とこうしたことを起こさないようよく検証したい」
と話していますが、


こりゃ、ＮＨＫも骨折した女性も、黙っていたいですよね。


その女性にしてみれば、健康や運動能力に自信があって、
「私は大丈夫」と思っていたのに、骨折をしたんですから、
人には知られたくないですよね。


ただ、この女性に限らず、人間は自分の得意な分野については、
過剰に高いセルフイメージを持ちがちなので、
そのセルフイメージのために、痛い目に会う人もたくさんいます。


少し前の話になりますが、
運動会の父兄参加の競争で捻挫をした３０～４０歳代の
お父さんが


「こんなはずではなかったのに。怪我どころか、
　もっと早く走れるはずなのに」
と悔しげにおっしゃっていたので、


「この前全力で走ったのはいつですか？」
と聞いたところ、返ってきた答えが


「学生時代です」。


どれだけブランクがあるんだ！　と思いながらも、


よくよく聞いてみると、そのお父さんは高校時代、
陸上部で活躍していて、大会で表彰されるほど早かった、
とのこと。

一度印象に深く残るほどの良い結果を体験すれば、
そのイメージは、深く心に刻まれてしまう
ということを実例（失礼！）で教わりました。


よく心理カウンセラーやセラピストが、
「セルフイメージを高く持て」と言いますが、


それは、自信を失っていたり、もっと才能が発揮できるのに
怠けているような人に対しての話です。


自信過剰の人などをそのようにたきつけると、
あまりにも現実からかけ離れたセルフイメージを抱き、


準備もしていないことへの無謀な挑戦にその人を駆り立て、
事態の収拾をつかなくさせたり、うまくいかなかった場合には
立ち直れないほど落ちこませたりと、危険な場合もあるのです。


高いセルフイメージを抱いたり、セルフイメージが高いのも良いですが、
自分の今の状態を正確に把握した上で、正しくセルフイメージを
積み上げていくことをお勧めします。

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